人流后吃什么水果好?水果是非常好的一个食物，它有丰富的维生素、碳水化合物等，给女性朋友们补充了一定的营养。有些女性朋友们在人流后，就想吃一些水果，但不知道可不可以吃。如果可以吃的话，又该吃哪些水果呢?我们一起来听听医生的介绍。》》》看文章太累，点击在线咨询

　　人流后吃什么水果好?盐城东方妇产医院医生介绍如下：

　　1)红枣：红枣中含维生素C较多，还含有大量的葡萄糖和蛋白质。中医认为，红枣是水果中较好的补药，具有补脾和胃、益气生津、调整血脉、和解百毒的作用，尤其适合脾胃虚弱、气血不足的产妇食用。

　　2)桂贺：桂圆味甘、性平、无毒，入脾经心经，为补血益脾之佳果。体质虚弱的产妇适当吃些新鲜桂圆或干桂圆肉，既能补脾胃之气，又能补心血不足。

　　3)香蕉：在人流后多吃些香蕉能防止人流后便秘和贫血。香蕉中含有大量的纤维素和铁质，有通便、补血的作用。多吃香蕉还可以缓解女性朋友的心理压力。

　　4)橙子：橙子发出的气味有利于缓解人们的心理压力，但仅有助于女性克服紧张情绪。橙子中含有较多的维生素C，维生素C能增强血管壁的弹性和韧性，防止出血。人流后子宫内膜会有创面，多吃橙子既不用担心会上火，也有利于止血。

　　5)山楂：山楂中含有大量的山楂酸、柠檬酸，能够生津止渴、散淤活血。人流后往往食欲不振、口干舌燥、饭量减少，如果适当吃些山楂，能够增进食欲、帮助消化，有利于身体痊愈。另外，山楂有散淤活血作用，能排出子宫内的淤血，减轻腹痛。》》》想了解更多，点击在线咨询

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